Но это вербально осознанное понимание своих проблем не
даст чтобы реорганизовать свое поведение и свои переживания.
А сейчас я хочу сделать вам внушение. Конечно, мы здесь только
гипнотезеры, и только внутренние это будет. Мы хотели бы внушить
бессознательной части психики каждого из вас, с кем мы имели сегодня
удовольствие общаться,что в ней представлены все переживания которые
сегодня возникли, сознательные и подсознательные. Эта ваша часть
использует естественный процесс сна и сноведений, являющийся естест-
венной частью вашей жизни, как возможность сортировки сегодняшних
переживаний. В этой вашей части представлено все, чему вы научились
сегодня, полностью не осозновая этого. По прошествии дней, недель,
месяцев вы сможете с удовольствием обнаружить, что вы делаете что-
то новое. Вы обучились чему-то новому, не зная об этом, и будете
приятно удивлены, обнаружив это в своем поведении. Будете ли вы пом-
нить ваши сны, которые, мы надеемся, будут сегодня достаточно стран-
ными, или нет, мы разрешаем вам спокойнл отдыхать,чтобы завтра снова
встретиться с вами освеженными и готовыми к восприятию новых и вол-
нующих вещей. До завтра.

- 49 -

ИЗМЕНЕНИЕ ЛИЧНОСТНОЙ ИСТОРИИ И ОРГАНИЗАЦИИ

Вчера мы описали несколько способов, с помощью которой вы можете
достичь рапорта и присоединиться к миру другого человека для того,
чтобы в последствии помочь ему сделать новые выборы в своем поведе-
нии. Все это были примеры того, что мы называем "шаганием в ногу"
или"отражением".Вы будете отражать переживания человека в этой мере,
в какой вам удастся присоединиться к его поведению, вербально и не-
вербально.Отражение -это сущность того,что многие называют рапортом.
Существет столько измерений рапорта, сколько различает ваш сенсорный
аппарат. Вы можете отражать предиктаты и синтаксис, позу, дыхание,
тон и темп речи, выражение лица, моргание и т.д.
Существует два вида невербального отражения. Первый вид - это
прямое отражение. Нпример, я дышу с той же скоростью и глубиной, что
и вы. Сознаете выто или нет, но это окажет на вас глубокое влияние.
Другой способ невербального отражения - это замена одного невер-
бального канала другим. Мы называем это "перекрестным отражением".
Существует два способа перекрестного отражения. Можно использовать
один и тот же канал. Я могу использовать движение собственной руки
так, чтобы они соответствовали ритму вашего дыхания. Хотя движение
моей руки почти не заметны, но это имее тот же самый эффект, что и
прямое отражение. Это, конечно, не так драматично,как прямое отраже-
ние, но весьма эффективно. Тут мы используем один и тот же канал -
кинестетический.
Но вы можете использовать и другой канал. Например: говоря с ва-
ми ... я слежу ... за вашим дыхание ... и я меняю ... темп моей ре-
чи ... в соответствии ... с вашим ... дыхательными... движениями.Это
- второй вид перекрестного отражения.
Если вы хорошо ПРИСОЕДИНИЛИСЬ, то можете теперь вести другого
человека к изменению поведения, меняя то, что делаете вы. Способ на-
ложения, о котором мы вчера упоминали, является примером этого. Вы
присоединяетесь к репрезентации мира вашего клиента, а затем вводите
другую репрезентацию.ПРИСОЕДИНЕНИЕ И ВЕДЕНИЕ - это почти все, что мы
делаем, вернее, этот стереотип виден во всем, что мы делаем. Если он
осуществляется мягко и тактично, то работает с любым человеком,вклю-
чая катотоника. В одной калифорнийской психиатрической больнице был
парень, который несколько лет пребывал в кататоническом состоянии.Он
все время сидел на кушетке в комнате отдыха.Единственное, что он мог
предложить мне в качестве коммуникации - это свою позу и скорость
дыхания. Глаза его были раскрыты, зрачки расширены. Я устроился в
кресле рядом сним под углом 45^, и принял точно такую же позу, как и
он. Тут я даже не скрывал, что я делаю.Я сидел в этой же самой позе,
что и он, и дышал вместе с ним примерно 45 минут. К концу этого вре-
мени я стал слегка варьировать ритм моего дыхания - он последовал за
мной.Таким образом я узнал,что раппорт достигнут. Я мог и дальше ме-
нять ритм своего дыхания и вывести его из кататонического состояния
постепенно. но вместо этого я использовал шок, закричав:"Эй, есть у
тебя сигарета? Больной вскочил с кушетки и сказал: "Проклатье! Не
смей больше этого делать!"


- 50 -

У меня есть знакомый ректор колледжа. Он живет в бредовой реаль-
ности, считая себя умным, престижным и т.п. Он держится чопорно, вы-
глядит сердито и курит сигары. Это вполне бредовая реальность.Недавно
в психиатрической больнице я разговаривал с парнем, который считал
себя агентом ЦРУ, преследуемый коммунистами, которые и заточили его в
больницу. Различие между парнем и ректором состоит лишь в том, что
люди более склонны верить ректору, чем психотику. Ректор за свои ил-
люзии получает деньги. Чтобы присоединиться к каждому из них,я должен
принять реальность.Про ректора я скажу:"ПОСКОЛЬКУ он так умен и авто-
ритетен, он будет способен" - и тогда я скажу о том,что я от него хо-
чу. Если я иду на научную конференцию и нахожусь там с людьми,живущи-
ми в психотической реальности научного мира, я присоединяюсь к их ре-
альности. Я готовлю ДОКЛАД, поскольку сырой опыт не войдет в эту ре-
альность. Если же там будут элементы опыта, то они пойдут мимо этих
людей.
Кто из вас чувствовал, что после дня работы в психотерапии или
преподования вы идете домой,и что-то с собой уносите.Вам конечно зна-
комо это ощущение.Статистика показывает,что терапевты в среднем живут
на восемь лет меньше, чем люди почти любой другой специальности.
Если вы работаете с людьми больными или умирающими, вы не должны
пользоваться прямым отражением, если не хотите иметь очень короткую
карьеру. Люди часто говорят вам о боли, печали, пустоте, страдании и
прочих мучениях. Если вы должны понять то, что они испытывают, сами
испытывая это, то я догадываюсь что у вас бывают очень неприятные
периоды в жизни. Важно иметь ВЫБОР - отражать непосредственно или
перекрестно. Если кто-то дышит нормально, присоединяйтесь с помошью
дыхания.С астматиком же используйте движения руки или что-нибудь еще.
Давайте сейчас сделаем что-нибудь из того, что мы говорили вчера
и сегодня.Есть ли у кого-нибудь из вас такое переживание,воспоминание
о котором время от времени возвращается, чего-бы не хотелось?
ОК. Линда, это - тайная терапия. Ваша задача - сохранять в тайне
содержание своих переживаний от нашей аудитории. Если вы расскажите
им содержание,они станут вовлеченными.А если они вовлекутся, им будет
труднее учиться.
Когда мы предлагаем человеку произвести какие-то изменения в
себе здесь, на семинаре, то настаиваем, чтобы содержание своих пере-
живаний он сохранял в тайне.Обычно мы говорим: "Возьмите какое-нибудь
кодовое слово, цвет, номер или букву и обозначьте им неприятное пере-
живание,от которое вам хотелось бы избавиться".Человек тогда говорит:
"Мне хотелось бы, чтобы я был способен на М" или "Я хотел бы изба-
виться от З". Такой пример имеет несколько позитивных сторон.В конеч-
ном итоге мы хотим научить вас делать то, что мы делаем, поэтому мы
требуем,чтобы это была свободная от содержания,направленная на чистый
процесс терапия. Таким образом, единственное, чему вы должны уделять
внимание-это стадии процесса. Вы не можете эффективно галлюцинировать
на тему "З" - это будет настолько же эффективно, как если бы вы гал-
люцинировали на тему "любви", "доверия","уверенности в себе" и других
таких же номинализаций.
Кроме того,многие люди отказываются работать над содержанием если
в группе присутствуют другие люди, с которыми им не хотелось менять
свои отношения. Не вскрывая содержания, вы избегаете этой трудности,
так как никто не знает, о чем человек работает.
Линда, что вы вспоминаете, когда у вас возникают неприятные чув-
ства?Образы или голоса?ОК.Она уже ответила на этот вопрос невербально.
Если вы наблюдали за ее глазами, то видели,что сначала она посмотрела
налево вверх,а потом направо вниз.Сначала она создает эйдетический ви
зуальный образ, а затем испытывает по этом поводу неприятные чувства.

- 51 -

Линда, когда вы видите этот образ, вы испытываете неприятные
чувства. Сейчас я попрошу вас внимательно посмотреть на этот образ и
определить, испытываете ли вы еще неприятные чувства. Постарайтесь
сделать это. Вы можете закрыть глаза и внимательно посмотреть на
этот образ. (Пауза. Пока она испытывает неприятные чувства, он каса-
ется ее правого плеча). И, как вы видите по ее реакции,Линда сказала
правду: когда она видит эту картину, она испытывает неприятные чув-
ства. Итак, существует какое-то неприятное переживание,которое время
от времени возвращается, и трудно сделать так,чтобы оно больше Линду
не беспокоило, если я правильно понял вас.
Линда: правильно. Совершенно правильно.
Итак, время от времени этот образ возвращается и вы при этом
испытываете те же самые чувства, которые испытывали тогда. А сейчас
подумайте, в каком ресурсе вы нуждаетесь тогда, когда это случалось,
чтобы по другому отреагировать на эту ситуацию, причем так, чтобы
ваша реакция была бы положительный результат,если бы вы не проявили.
Подождите минуточку, сейчас я хочу рассказать вам, что я имею ввиду
под словом "ресурс". Под ресурсом я неподразумеваю, например, помощь
извне или что-то подобное. Ресурс - это большая уверенность в себе,
способность к самоутверждению, доверие, нежность - то есть любой
внутренний ресурс, который бы вам позволил тогда отреагировать на
ситуацию совершенно иначе. Я не хочу, чтобы вы мне говорили, что
это за ресурс. Я хочу только, чтобы вы подумали, что бы это могло
быть. (Пауза) Пока он думает о ресурсе, он касается ее левого плеча.
Кто из вас заметил изменения в Линде? Давайте назовем реакцию
Линды на образ "у", а реакцию на ресурс - "Х". Теперь давайте проде-
монстрируем. Какой из двух ответов вы видите сейчас? (Касается ее
правого плеча...) Сейчас вы должны воспринять изменение цвета кожи,
размера губ, изменения в дыхании, дрожание тела - все это мы назвали
У.
А это какая реакция? (Касается ее левого плеча...) Сейчас, когда
я говорю, что она нуждается в ресурсе Х, я даю вам ровно столько же
вербальной информации, сколько и ваши клиенты, которые рассказывают
вам о том, чего они хотят. Когда клиент говорит вам: "Я хочу быть
уверенным в себе, испытывать доверие к людям, хочу любить их и ува-
жать", он делает вам ровно столько же информации,как если бы он ска-
зал: "Я хочу Х". В каком-то смысле он дает вам в первом случае еще
меньше информации,нежели во втором.Потому что тогда,когда он говорит:
"Я хочу быть более уверенным в себе", вы берете ВАШ СМЫСЛ слова
"уверенные в себе" и приписываете его своему КЛИЕНТУ. Если бы он
сказал: "Ну, в чем я нуждаюсь, так это в некотором Х",то вы бы избе-
гали риска неправильно искаженного пониания клиента.Иногда мне дума-
ется, что психотерапию легче проводить на иностранном языке,которого
вы не понимаете. Таким образом у вас не будет иллюзий, что слова для
вас имеют то же самое значение что и для человека их произносящего.
Поверьте мне, что это - действительно иллюзия.
Почему же, когда я касаюсь ее правого плеча, возникает реакция
У?...
Заметили ли вы, что появляется? Есть ли кто-нибудь здесь, кто
заметил это?Что здесь происходит? Линда,верите ли вы в свободу воли?
Линда: Да.
(Он касается ее правог плеча) Кто же сейчас напряг мышцы вокруг
вашего рта? В чью же свободу воли вы верите? Свобода воли - смешное
словосочетание. Это тоже номинализация. Когда вы подошли ко мне в
ответ на мою просьбу, вы сделали утверждение о своей воли. Я сказал:
"Подойдите сюда кто-нибудь, кто создает себе такие образы, которые
не хотел бы создавать.Это утверждение касается того человека,который
создает такие образы, но отнюдь не вас. Это - ваше подсознание или
ваше "мать", одно из двух.
Что же произошло? Понял ли кто-нибудь смысл происшедшего?

- 52 -

Женщина: Когда вы попросили ее уйти в глубь себя и посмотреть на
этот образ, вы положили руку на ее правое плечо, в тот момент она ис-
пытывала неприятные чувства, и они ассоциировались с вашим прикосно-
вением.
Не хотите ли вы мне сказать, что каждый раз, когда я касаюсь ее
правого плеча таким же образом она дает ту же самую реакцию? (Он ка-
сается правого плеча Линды, и появляется реакция У).
Мужчина: Это действительно так выглядит. Я согласен с вами.
И как же такое могучее средство было не замечено современной
психологией?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37