А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  A-Z

 

Основными ритмами дыхания являются ритмы:
7-1-7-1, 7-7-7-7, 7-14-7-14. Кроме того, существуют специальные ритмы
для определённых видов упражнений. Число ""7" не случайно, и когда вы
научитесь правильно сосредоточиваться на своём дыхании, вы почувствуе-
те, что его тональность меняется согласно Закону октавы:
до-ре-ми-фа-соль-ля-си на вдохе и си-ля-соль-фа-ми-ре-до на выдохе. Во
время задержки дыхания на вдохе энергия распространяется от макушки
головы до пяток, а во время задержки на выдохе поднимается от пяток к
макушке головы в тех же тональностях. Ваше упражнение будет пра-
вильным после установки одного из этих ритмов, при этом ритм 7-14-7-14
является оптимальным.
Если будете заниматься регулярно, то первые результаты придут в
течении месяца. У вас улучшится цвет лица, разгладятся его резкие ли-
нии, голос станет полной и полнозвучней, и вы будете чувствовать себя
лучше, чем раньше. После достижения этих результатов переходите к сле-
дующему этапу.
После того, как правильный ритм станет для вас автоматическим,
сосредоточьтесь на том воздухе, который вы вдыхаете и выдыхаете. Пред-
свтавте себе, что вы вдыхаете легчайшие, тонкие частицы света, напол-
няющие радостью всё ваше тело, впитываете их в себя, а выдыхайте тяже-
лей, темный воздух, выбрасывая из тела зародыши всех болезней. Попро-
буйте вдыхать сущность Ветра, Земли, Огня, Воды, экспериментируйте с
разными вещами и вводите в свою практику то, что вам доставляет наи-
большее удовольствие. После выполнения упражнения вы должны чувство-
вать себя изменившимся.
Обратите внимание на этапы дыхания. Во время вдоха думайте о том
качестве или элементе, который вы вдыхаете, во время паузы после вдо-
ха думайте о том, как вы его используете для курения собственного су-
ществования, во время выдоха концентрируйтесь на тех внутренних заг-
рязнениях, которые вам надо вывести из своего тела, во время паузы
после выдоха сосредоточьтесь на изменениях, которые произошли в вашем
организме.

ЭКСТРАСЕНСОРНОЕ ВОСПРИЯТИЕ
****************************
ВТОРАЯ СТУПЕНЬ
----------------
Овладение вторым этапом - это очень много, но это еще не все. Что-
бы сделать все приобретенные вами навыки постоянными и автоматически-
ми, вы должны открыть обонятельный канал экстрасенсорного восприятия.
Алгоритм его открытия в сущности ничем не отличается от расмотрен-
ных нами ранее способов раскрытия вкусового канала. Вы сосредотачивае-
тесь на кончике своего носа не менее 15 минут в день, помогая себе
концентрацией взгляда на той же точке. Через одну - три недели у вас
возникнет постоянное ощущение, распространяющееся на всю носовую по-
лость, и к тому времени вы избавитесь от насморка. Затем вы ощутите
чудесное благоухание, которое при дальнейших тренировках сможете вызы-
вать в любое время. С этого момента вы можете выполнять упражнения в
любой обстановке. Сделайте это ощущение постоянным, и если у вас нет
наследственных (генетических) нарушений, то есть предпосылок к ка-
ким-либо серьезным заболеваниям, вы ощутите уменьшение потребности в
воде и пище. Это очень большое достижение, но оно доступно не многим.
Затем научитесь чувствовать запах любого элемента, любой вещи, лю-
бого качества. Проверьте объективность своих ощущений опытом с опреди-
лением ароматных веществ, находящихся в непрозрачных пакетах на рас-
тоянии не менее трех метров. Запомните - вы ощущаете того предмета, на
который устремлен ваш взгляд или к которому устремлены ваши мысли.
После достижения постоянных результатов вы можете практиковать вто-
рой "секретный" способ достижения долголетия. Он очень похож на пер-
вый, разница лишь в том, что вы должны ощутить не вкус, запах весны,
запах рождения жизни и сделать его постоянным. Правильность вашей тре-
нировки подтверждается признаками, которые являются общими для всех
омолаживающих систем: "зеленые сны", возвращение чувства полета.
Эффект наступает приблизительно в полтора раза быстрее, чем при ис-
пользовании первого метода. При его использовании необходимо учесть
все замечания, сделанные ранее.
Некоторым читателям эта техника может показаться несерьезной, а для
некоторых она покажется недоступной. Специально для них - несколько
упражнений из системы уже привычной для нас Хатха-Йоги, которые при их
регулярности дают неплохой эффект.
1. Сосредоточьтесь на внутренней части носа. Вдох медленный и глу-
бокий, выдох быстрый и с усилием. Воздух из ноздрей вырывается с гром-
ким звуком, как из мехов. Не делая паузы, расслабьте живот, который
сам засасывает воздух в нижнюю и среднюю часть легких. Завершите вдох
и повторите цикл. Выполнять в течение 5-10 минут.
2. Сосредоточьтесь на кончике носа, сделайте полный вдох, но не
непрерывный, а отдельными "нюхательными" движениями. Задержав дыхание
на 7-12 секунд, спокойно и медленно выдыхайте носом. Выполняйте в те-
чении 10-15 минут.
3. Встаньте, ноги на ширине плеч. Выдохните, сделайте медленный
полный вдох, одновременно поднимая руки перед собой до уровня плеч ла-
донями вверх. Задержите дыхание, сожмите кисти в кулак, быстро сгибай-
те руки в локтях кулаками к плечам, медленно и с полным напряжением
мышц разгибайте. Повторить 3-5 раз на одной задержке дыхания, затем
медленно выдохнуть, одновременно отпуская руки вниз и наклоняя тулови-
ще вперёд. Сем повторений.
4. Сделайте полный вдох, постукивая кончиками пальцев по грудной
клетке снизу вверх. Задержите дыхание и помассируйте грудную клетку
ладонями рук, совершая ими круговые движения. Медленно выдохните,
опуская руки и туловище. 5 повторений.
5. Энергично вдохните и выдохните 10 раз, после чего вдохните и за-
держите дыхание так долго , как это возможно, сосредоточившись на ни-
зе живота. Выдох медленный. 5 повторений.
Дыхание - это не только вдохи и выдохи, это любой обмен энергией
между человеком и внешней средой или другим человеком. Гипноз, экстра-
сенсорное воздействие, лечение на расстоянии - всё это наука о дыха-
нии. Люди, применяющие эти методы, интуитивно нашли верные способы пе-
редачи своей энергии, обнаружили такие каналы её распространения, ко-
торые позволяют многократно усилить исходный импульс. Конструкция "у-
силителя" достаточно проста - "вера людей". Одновременно вера многих
тысяч или даже миллионов людей рождает гигантскую энергетическую вол-
ну, которая буквально может творить чудеса. И если воздействующий дей-
ствительно определяет хоть какими то способностями, если он в состоя-
нии контролировать возбуждающуюся энергию, то он может сделать очень
многое. При этом совершенно безразлично, верят ли люди в существова-
ния соответствующих способностей или они верят в их отсутствие. Един-
ственное, что требуется, - это эмоциональное отношение любой окраски.
Если вы хотите, можете принять участие в небольшом эксперименте:
наклейте свою фотографию (3х4 см) в центр изображённой на следующей
странице янтры - магического символа. Не ждите от этого ничего особен-
ного, но и не удивляйтесь тем переменам, которые могут произойти в
состоянии вашего здоровья или даже всей вашей жизни в целом. Здесь нет
ничего чудесного, всё это естественный процесс. Помните главное: всё
происходящее - ваша личная заслуга, действие вашей энергии, которая
просто была направлена в нужном направлении. Человек - сам творец су-
щего, и в первую очередь самого себя.
И, наконец, главный секрет искусства дыхания. Продолжительность ва-
шей жизни жёстко определяется соотношением вдоха и выдоха и паузой
после вдоха. Чем длиннее пауза, тем медленнее вы стареете, если она
сравнивается со вдохом и выдохом, процесс старения приостанавливается,
а если пауза становится длиннее, чем вдох и выдох, то жизненное дыха-
ние возвращается к своему источнику (центр Хара), и жизнь становится
безграничной. Добиться этого очень трудно, но вы всё-таки можете поп-
робовать: после полного выдоха сосредоточьтесь на точке, расположен-
ной на 4 пальца ниже пупка и задержите дыхание до появления щекочуще-
го ощущения именно в этой точке. Упражняйтесь не менее 15 минут в
день, и через какое-то время ваше тело поймёт, что именно это щекочу-
щее ощущение и есть действительный сигнал ко входу, и когда опти-
мальный ритм дыхания установится спонтанно. Это может случиться через
несколько дней, через месяц, через год, но только когда это прои-
зойдёт, вы достигнете действительного бессмертия.

МАГИЯ СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ
-----------------------------
Магия сексуальных отношений - это большой и очень важный вопрос. С
укреплением физического тела, с повешением энергетического потенциала
у вас возрастает и сексуальная активность. Следовательно, вся ваша
энергия может быть растрачена. Для предотвращения этого обычно реко-
мендуется безбрачие, брахмачерья, половое воздержание. Но полевое воз-
держание может быть эффективно лишь в том случае, если человек никог-
да не вступал в сексуальные отношения, никогда не думал, не представ-
лял их себе и не имеет никаких генетических предпосылок к "отклоняюще-
муся", "странному" поведению в половой сфере. Если вы относитесь к
числу таких людей, можете практиковать воздержание, если нет - внима-
тельно прочтите этот раздел.
Прежде всего вы должны узнать, что сексуальные отношения, оргазм -
это не только потеря, но и приобретение энергии. Если в вас царит гар-
мония, то вы испытываете очень тонкие ощущения, которые нельзя полу-
чить никаким другим образом, и те ощущения представляют собой род
энергии, необходимой вам для вашего пути. Но это случается реже и ре-
же, в жизни миллионов людей этого не происходило ни разу и не прои-
зойдёт никогда. Для них секс - приближение смерти.
Существуют три типа сексуальных отношений, если хотите, три типа
оргазма. Первый тип свойственен "рассудочному человеку". Очень многие
из нас привыкли применять реальность своими мыслями, своими соображе-
ниями по поводу её существования. И даже занимаясь любовью, они не мо-
гут остановить поток мыслей, подменяя реального партнёра в реальной
ситуации воображаемым партнёром в воображаемой ситуации или же просто
получая удовольствие от происходящего. В конце полового акта они испы-
тывают какое-то содрогание, называют это оргазмом и считают, что у них
всё в порядке. На самом деле они безвозвратно теряют энергию, не полу-
чая взамен ничего другого. Более того, они развивают в себе неудовлет-
ворённое желание, которое отнимает массу энергии и приближает смерть.
Сексуальные табу, закладываемые в человека в процессе воспитания, по
достижении им половой зрелости проявляются в форме "странных", непри-
личных сексуальных желаний. Они существуют у каждого человека, хотя
иногда не осознаются им. Их воображаемое удовольствие, свойственное
рассудочному человеку, усиливает существующие отклонения и порождает
новые. Его фантазия разбужена: он он представляет себе всё более и бо-
лее "неприличные ситуации и соответственно этому увеличивается его
скованность, его зажатость в личной жизни. У женщин "рассудочный тип
сексуальных отношений обычно проявляется в форме полной фригидности,
проводящей к укреплению существующих сексуальных табу без создания но-
вых.
Второй тип сексуальных отношений характерен для эмоционального,"жи-
вотного" человека. Он действительно отдаётся акту любви, но не думает,
а чувствует, и он получает ощущения и за счёт этого сохраняет энерге-
тический потенциал в равновесии. При этом в процессе любви он сохра-
няет своё "я" и "я" своего партнёра.
Третий тип сексуальных отношений для большинства людей почти недос-
тупен. Он лежит и за областью рассудка, и за областью чувств, Его ре-
зультат - не удовлетворение, а "вспышка", взрыв энергии, который
нельзя назвать ни приятным, ни неприятным - просто что-то происходит,
и это "что-то" выше и наслаждения, и страдания. Происходит слияние с
единым, и в этом процессе человек получает гораздо больше, чем он от-
даёт. Но это ощущение очень далеко от нас. Если второй тип - это воз-
вращение к естественному "животному" состоянию человека, то третий тип
гораздо глубже, он находится между уровнем растения и космическими
процессами.
Каждый тип сексуальных отношений, каждая форма оргазма связана с
работой определённого энергетического цикла и проявляется в специфи-
ческих ощущениях. "Рассудочный" оргазм происходит в точке, находящей-
ся на конце полового органа у мужчины и в области клитора у женщины,
"чувственный" оргазм охватывает основание полового органа у мужчины и
область шейки матки у женщины, третий тип оргазма как бы не имеет ни-
какого отношения к половым органам:
1 2 3 4 5 6 7
Поиск книг  2500 книг фантастики  4500 книг фэнтези  500 рассказов