мгновенные результаты, но они эмоционально приблизят вас к цели. К примеру, если в течение шести месяцев вы хотите обзавестись собственной машиной, то вам лучше отправиться к дилеру и испытать машину, а не работать дополнительное время в своем офисе. Сядьте в машину, ощутите ее ход, закройте глаза и вдохните в себя ее запах и т. д. Если для достижения своей цели вы подключили все свои чувства, то остальное пойдет как по маслу. Если вам потребуется поработать несколько дополнительных часов для осуществления намеченного, вы с удовольствием сделаете это. Потому что, как говорят шаманы, все зависит от выбора сердца.
Упражнение 1. Шаги
1. Усядьтесь с листком бумаги и ручкой.
2. Составьте список целей.
3. Выберите одну цель, над которой будете работать.
4. Живо представьте осуществление намеченного.
5. Сверьтесь со своим духовным телом.
6. Отправляйтесь в путешествие за информацией.
7. Поблагодарите своих духов-помощников.
8. Повторите четвертый шаг и опишите увиденное на бумаге.
9. Начните действовать.
Решение проблем
Предположим, вы выбрали цель, к которой стремитесь по-настоящему, но вы осознаете, что для ее достижения вам нужно изменить либо свои убеждения и привычки, либо ситуацию, ограничивающую ваши возможности. Для этого необходимо приобрести навыки решения проблем, о чем мы вам собираемся рассказать в этой главе.
Он, Бегущий Как Ветер, получил это имя не при рождении, он получил его позже. Всю свою сознательную жизнь он хотел быть подобным великим охотникам, которые могли гнаться за стадами по два дня. Он был более сильным из близнецов, его брат умер через луну после рождения, его мать умерла через две луны. Но духи взяли выкуп и с него за право на жизнь – обе его ноги были вывихнуты из-за того, что им с братом не хватало места в материнском животе. Когда племя отправилось в путь, он остался дожидаться своей участи на материнской могиле, но ему повезло. Та, Которая Знает Солнце, усыновила его.
Та, Которая Знает Солнце, была целительницей, мудрой женщиной. Ей были ведомы законы природы и мира духа. Когда мальчику шел седьмой гоЯ он поведал приемной матери о своей заветной мечте – бегать свободно и быстро, как ветер. Мудрая женщина взглянула на его скрюченные ноги, а затем в его глаза, светящиеся надеждой, и сказала: «Ты должен узнать о Ветре – он сильнее всех, он может управлять водой, стереть в пыль скалу и поднять землю на воздух. Если ты познакомишься с ним, он может дать тебе свободу, которую ты ищешь».
Услышав совет, мальчик ежедневно на протяжении семи лун приходил к месту, которое ему указала целительница. Там он сидел и разговаривал с ветром, вначале робко и неуверенно, затем легко и весело. Он путешествовал вглубь себя, чтобы заручиться помощью своего тотема – яростного и стремительного Коршуна, и вместе с Ветром Коршун обучал его полету. Вначале хромая, затем шагая как в танце, мальчик бегал по равнине снова и снова. С каждой луной мышцы его крепли, шаги становились быстрее и увереннее. Каждый день он благодарил своих союзников за помощь. Однажды вечером, на семнадцатой луне его практики, когда мальчик и Та, Которая Знает Солнце, уже готовились отправиться ко сну, женщина прошептала ему: «Ты должен говорить со своими ногами, которые уже летают как Ветер. Скажи им, что скоро предстоит испытание, посвящение. Скажи им, чтобы они были готовы к этому». И с этими словами старуха уснула. А мальчик долго думал над ее словами. Он сделал так, как ему было сказано, представил ноги, в которых была сила ветра, и отплыл в сон.
Когда взошло солнце, мальчик уже был на своем обычном месте, играл с Ветром и Коршуном. Внезапно тишину разрушил страшный рев: гора над ним раскрылась и из нее хлынула лава. Огненные потоки слились в реку, движущуюся по направлению к деревне. Не раздумывая, мальчик помчался к деревне, чувствуя Ветер у себя за спиной. Услышав его предупреждение, племя немедленно отправилось в путь. В огне погиб только один вигвам.
Он, Бегущий Как Ветер, благодарил того, кто дал ему это имя. Он знал, что выполнил свою задачу хорошо. Та, Которая Знает Солнце, улыбалась ему.
Решая проблемы и ставя перед собой цели, мы используем многие принципы, о которых говорили раньше. Главное – помнить, что для шаманского решения проблем важна чувствительность: чувствительность к своему духовному «я» и его нуждам, чувствительность к духовным телам других людей и их нуждам и чувствительность к самому миру, к духу всех вещей и равновесию природы. Только таким образом вы сможете прийти к реальному решению проблем.
Для шаманского решения проблем нужно уметь прислушиваться: прислушиваться к советам ваших проводников и союзников; прислушиваться к собственному духовному «я» и, возможно, к духовному «я» другого человека. Прислушиваясь, шаманы готовят себя к победе, к положению победителя в решении проблем.
К примеру, если вы хотите увеличить свой доход, вы не можете сделать это за счет другого. Подумайте о щедрости природы и найдите способ увеличения своего благосостояния, не ущемляя других. Точно так же, когда вы соперничаете с четырьмя другими людьми за место на вашей работе, наибольший успех придет к вам, когда вы пожелаете удачи своим соперникам. Даже если это будет означать, что кто-то займет должность, на которую вы претендовали. Если такое случится, значит, для вас припасено что-то лучшее, о чем вы и не догадываетесь. Помните, что способность отстраниться так же важна при решении проблем, как и при выборе цели, и подчинение окончательному решению является залогом настоящего успеха. Могли ли вы когда-нибудь решить проблему, погрузившись с головой в эмоциональную пучину?
Шаманы бы сказали, что каждая проблема подсказывает каждый ваш следующий шаг, который вы делаете на пути, избранном вашим духовным «я». Более того, сказали бы они, каждое решение проблемы подводит вас ближе к главной цели – к обретению могущества. Вот почему шаманское решение проблем–это осознание и выполнение задач вашего духовного «я», а не погоня за целью вашего физического «я». Проходя через подобный процесс решения проблем, вы с каждый разом все лучше понимаете самого себя и свое место среди всех живых существ.
Глядя на большую картину, мы понимаем, что главной нашей целью является стать самодостаточным, обрести большую личную силу и осознать нашу связь со всей жизнью. Это естественный результат нашей борьбы за равновесие.
Процесс решения проблем увеличит вашу силу, если вы будете чувствительны и научитесь прислушиваться. Возьмем, к примеру, проблему, возникшую во взаимоотношениях двух людей. Существуют ли совершенно ровные взаимоотношения? Взаимоотношения развиваются, и их развитие порождает проблемы, но в то же время дает возможности их разрешения. Взаимоотношения – это школа познания себя и изучения других. Но для того, чтобы извлечь наибольшую пользу из взаимоотношений и их проблем, вы должны вначале понять шаманский язык, или оттенки и сигналы духовного тела человека.
Обычно проблемы во взаимоотношениях возникают благодаря неоправдавшимся ожиданиям, к которым человек эмоционально привязан. Во многих случаях проблему можно определить так: один человек или оба не получили того, что хотели, или не получили того, на что рассчитывали. Грозит вспыхнуть ссора, положение становится безвыходным, так как каждый из них отказывается идти на уступки. Представьте себе, что то же происходит в природе. Цветы отказываются цвести, так как их недостаточно высоко оценили; тогда пчелы перестанут производить мед, и дождь откажется идти, так как скажет, что цветы, отказавшись цвести, не заслуживают этого. Короче говоря, все эти препятствия приведут к хаосу. При таком положении вещей наш мир долго не протянет.
И здесь, считают шаманы, следует увидеть большую картину. Если вы сможете определить на этой схеме место другого человека, высказав таким образом ему уважение, то сделаете первый огромный шаг в эффективном решении проблем. Шаманы рассматривают это как процесс отдачи и получения энергии. Если вы отдаете энергию другому, проявляя почтение к его позиции, то и сами при этом обретаете силу.
Мы дадим вам упражнение для использования духовного тела как инструмента коммуникации и решения проблем ваших взаимоотношений. Оно очень поможет любовникам, членам семьи, деловым партнерам и знакомым установить контакт. Главная задача при этом – общаться на духовном уровне, где находится истинная сила, на время забыв о привычном представлении о своей личности.
Упражнение 2. Решение проблем при помощи духовного тела
Определите проблему, которую вы хотите решить. Начните с той, которая касается только одного человека, кроме вас самих. К примеру, у вас может возникнуть проблема с кем-нибудь из коллег, или с супругой, или с каким-то иным членом вашей семьи. Мысленно попросите разрешения у другого человека включить его в ваше упражнение.
Закройте глаза, расслабьтесь и, используя шаманскую технику видения, воссоздайте образ или символ возникшей проблемы. Прислушайтесь к своим ощущениям.
Освободитесь от видения и сосредоточьте внимание на своем духовном теле. Представьте его себе. Отметьте зону или зоны, которые затрагивает проблема. Они могут проявляться как цветные пятна различной локализации, как отсутствие энергии или в виде иного символа. Вы должны интерпретировать это для себя. К примеру, вы можете видеть или ощущать огненно-красную полосу, беспокойно движущуюся в области вашего кишечника, – это, очевидно, означает гнев. Если вы чего-то не понимаете, спросите у своего животного силы или собственного духовного тела, что это означает.
Теперь представьте себе другого человека, стоящего или сидящего перед вами так, словно вы собираетесь побеседовать. Представьте себе его духовное тело. Попросите его показаться в том виде, в каком оно находится под воздействием проблемы. К примеру, вы можете увидеть духовное тело другого человека с темным пятном в области сердца или с петлей вокруг шеи. Попросите духовное тело другого человека показать или рассказать вам, как и где оно ощущает воздействие проблемы. Если вы чего-то не понимаете, попросите разъяснения. При этом вы можете получить важную информацию о причинах проблемы. Иногда животные силы и проводники бывают очень обстоятельны.
Теперь попросите духовное тело вашего партнера предстать перед вами в таком виде, как если бы проблема была решена. Затем спросите, какой дар от вас желает принять этот человек в знак успешного разрешения вашей общей проблемы. Вообразите, как вы вручаете этот дар. К примеру, это может быть красивый букет белых цветов, прекрасное кольцо или билеты на футбольный матч. Спросите свое духовное тело, что бы оно хотело получить в дар от другого человека. Вообразите, что другой человек дарит вам именно то, что вы желаете.
Пусть ваше духовное тело поклонится, и вообразите как другое духовное тело делает то же самое в знак молчаливого уважения. Не забывайте, чувства и мысли для шаманов – реальные формы. Они устремляются к другому человеку и воздействуют на него.
Упражнение 2. Шаги
1. Выберите проблему, касающуюся другого человека.
2. Увидьте это как символ.
3. Определите свои ощущения.
4. Проверьте свое духовное тело.
5. Пусть оно покажет вам, как выглядит проблема и как она должна быть решена.
6. Проверьте духовное тело другого человека.
7. Определите, как на него воздействует проблема.
8. Как оно представляет решение проблемы?
9. Вручите дар
10. Получите дар.
11. Поклонитесь в знак уважения.
Это упражнение полезно не только для начала процесса решения проблем, но и для открытия каналов бессловесного общения между собственным духовным телом и духовными телами иных людей. Один консультант, использующий шаманскую технику в своей практике, рассказал историю о семейной чете, которая пришла к нему, находясь на грани развода. Он начал обучать их равновесию природы, говорил о необходимости отказаться от повседневных планов и взглянуть на более крупную картину. Он учил их развивать чувствительность к собственным духовным телам и «читать» энергию. Эта перспектива оказалась бесценной для процесса развития их способности к общению. После окончания занятий они стали ближе друг другу, чем когда-либо, и научились взаимному уважению, как и почтению ко всем живым существам.
Способность видеть большую картину очень важна по многим причинам. Проблема, над которой вы работаете, может оказаться только фрагментом гораздо большей головоломки. Успех вашей проблемы может зависеть от удачного решения остальных задач. Взгляните на все, как на большую мозаику; при нехватке отдельных кусочков теряется смысл всей картины.
Вот почему вы проявляете близорукость и даже дерзость, считая, что ваши нынешние трудности изолированы от остальной жизни. И, если вы рассматриваете проблему изолированно, как существующую саму по себе, вам очень трудно найти приемлемое решение.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
Упражнение 1. Шаги
1. Усядьтесь с листком бумаги и ручкой.
2. Составьте список целей.
3. Выберите одну цель, над которой будете работать.
4. Живо представьте осуществление намеченного.
5. Сверьтесь со своим духовным телом.
6. Отправляйтесь в путешествие за информацией.
7. Поблагодарите своих духов-помощников.
8. Повторите четвертый шаг и опишите увиденное на бумаге.
9. Начните действовать.
Решение проблем
Предположим, вы выбрали цель, к которой стремитесь по-настоящему, но вы осознаете, что для ее достижения вам нужно изменить либо свои убеждения и привычки, либо ситуацию, ограничивающую ваши возможности. Для этого необходимо приобрести навыки решения проблем, о чем мы вам собираемся рассказать в этой главе.
Он, Бегущий Как Ветер, получил это имя не при рождении, он получил его позже. Всю свою сознательную жизнь он хотел быть подобным великим охотникам, которые могли гнаться за стадами по два дня. Он был более сильным из близнецов, его брат умер через луну после рождения, его мать умерла через две луны. Но духи взяли выкуп и с него за право на жизнь – обе его ноги были вывихнуты из-за того, что им с братом не хватало места в материнском животе. Когда племя отправилось в путь, он остался дожидаться своей участи на материнской могиле, но ему повезло. Та, Которая Знает Солнце, усыновила его.
Та, Которая Знает Солнце, была целительницей, мудрой женщиной. Ей были ведомы законы природы и мира духа. Когда мальчику шел седьмой гоЯ он поведал приемной матери о своей заветной мечте – бегать свободно и быстро, как ветер. Мудрая женщина взглянула на его скрюченные ноги, а затем в его глаза, светящиеся надеждой, и сказала: «Ты должен узнать о Ветре – он сильнее всех, он может управлять водой, стереть в пыль скалу и поднять землю на воздух. Если ты познакомишься с ним, он может дать тебе свободу, которую ты ищешь».
Услышав совет, мальчик ежедневно на протяжении семи лун приходил к месту, которое ему указала целительница. Там он сидел и разговаривал с ветром, вначале робко и неуверенно, затем легко и весело. Он путешествовал вглубь себя, чтобы заручиться помощью своего тотема – яростного и стремительного Коршуна, и вместе с Ветром Коршун обучал его полету. Вначале хромая, затем шагая как в танце, мальчик бегал по равнине снова и снова. С каждой луной мышцы его крепли, шаги становились быстрее и увереннее. Каждый день он благодарил своих союзников за помощь. Однажды вечером, на семнадцатой луне его практики, когда мальчик и Та, Которая Знает Солнце, уже готовились отправиться ко сну, женщина прошептала ему: «Ты должен говорить со своими ногами, которые уже летают как Ветер. Скажи им, что скоро предстоит испытание, посвящение. Скажи им, чтобы они были готовы к этому». И с этими словами старуха уснула. А мальчик долго думал над ее словами. Он сделал так, как ему было сказано, представил ноги, в которых была сила ветра, и отплыл в сон.
Когда взошло солнце, мальчик уже был на своем обычном месте, играл с Ветром и Коршуном. Внезапно тишину разрушил страшный рев: гора над ним раскрылась и из нее хлынула лава. Огненные потоки слились в реку, движущуюся по направлению к деревне. Не раздумывая, мальчик помчался к деревне, чувствуя Ветер у себя за спиной. Услышав его предупреждение, племя немедленно отправилось в путь. В огне погиб только один вигвам.
Он, Бегущий Как Ветер, благодарил того, кто дал ему это имя. Он знал, что выполнил свою задачу хорошо. Та, Которая Знает Солнце, улыбалась ему.
Решая проблемы и ставя перед собой цели, мы используем многие принципы, о которых говорили раньше. Главное – помнить, что для шаманского решения проблем важна чувствительность: чувствительность к своему духовному «я» и его нуждам, чувствительность к духовным телам других людей и их нуждам и чувствительность к самому миру, к духу всех вещей и равновесию природы. Только таким образом вы сможете прийти к реальному решению проблем.
Для шаманского решения проблем нужно уметь прислушиваться: прислушиваться к советам ваших проводников и союзников; прислушиваться к собственному духовному «я» и, возможно, к духовному «я» другого человека. Прислушиваясь, шаманы готовят себя к победе, к положению победителя в решении проблем.
К примеру, если вы хотите увеличить свой доход, вы не можете сделать это за счет другого. Подумайте о щедрости природы и найдите способ увеличения своего благосостояния, не ущемляя других. Точно так же, когда вы соперничаете с четырьмя другими людьми за место на вашей работе, наибольший успех придет к вам, когда вы пожелаете удачи своим соперникам. Даже если это будет означать, что кто-то займет должность, на которую вы претендовали. Если такое случится, значит, для вас припасено что-то лучшее, о чем вы и не догадываетесь. Помните, что способность отстраниться так же важна при решении проблем, как и при выборе цели, и подчинение окончательному решению является залогом настоящего успеха. Могли ли вы когда-нибудь решить проблему, погрузившись с головой в эмоциональную пучину?
Шаманы бы сказали, что каждая проблема подсказывает каждый ваш следующий шаг, который вы делаете на пути, избранном вашим духовным «я». Более того, сказали бы они, каждое решение проблемы подводит вас ближе к главной цели – к обретению могущества. Вот почему шаманское решение проблем–это осознание и выполнение задач вашего духовного «я», а не погоня за целью вашего физического «я». Проходя через подобный процесс решения проблем, вы с каждый разом все лучше понимаете самого себя и свое место среди всех живых существ.
Глядя на большую картину, мы понимаем, что главной нашей целью является стать самодостаточным, обрести большую личную силу и осознать нашу связь со всей жизнью. Это естественный результат нашей борьбы за равновесие.
Процесс решения проблем увеличит вашу силу, если вы будете чувствительны и научитесь прислушиваться. Возьмем, к примеру, проблему, возникшую во взаимоотношениях двух людей. Существуют ли совершенно ровные взаимоотношения? Взаимоотношения развиваются, и их развитие порождает проблемы, но в то же время дает возможности их разрешения. Взаимоотношения – это школа познания себя и изучения других. Но для того, чтобы извлечь наибольшую пользу из взаимоотношений и их проблем, вы должны вначале понять шаманский язык, или оттенки и сигналы духовного тела человека.
Обычно проблемы во взаимоотношениях возникают благодаря неоправдавшимся ожиданиям, к которым человек эмоционально привязан. Во многих случаях проблему можно определить так: один человек или оба не получили того, что хотели, или не получили того, на что рассчитывали. Грозит вспыхнуть ссора, положение становится безвыходным, так как каждый из них отказывается идти на уступки. Представьте себе, что то же происходит в природе. Цветы отказываются цвести, так как их недостаточно высоко оценили; тогда пчелы перестанут производить мед, и дождь откажется идти, так как скажет, что цветы, отказавшись цвести, не заслуживают этого. Короче говоря, все эти препятствия приведут к хаосу. При таком положении вещей наш мир долго не протянет.
И здесь, считают шаманы, следует увидеть большую картину. Если вы сможете определить на этой схеме место другого человека, высказав таким образом ему уважение, то сделаете первый огромный шаг в эффективном решении проблем. Шаманы рассматривают это как процесс отдачи и получения энергии. Если вы отдаете энергию другому, проявляя почтение к его позиции, то и сами при этом обретаете силу.
Мы дадим вам упражнение для использования духовного тела как инструмента коммуникации и решения проблем ваших взаимоотношений. Оно очень поможет любовникам, членам семьи, деловым партнерам и знакомым установить контакт. Главная задача при этом – общаться на духовном уровне, где находится истинная сила, на время забыв о привычном представлении о своей личности.
Упражнение 2. Решение проблем при помощи духовного тела
Определите проблему, которую вы хотите решить. Начните с той, которая касается только одного человека, кроме вас самих. К примеру, у вас может возникнуть проблема с кем-нибудь из коллег, или с супругой, или с каким-то иным членом вашей семьи. Мысленно попросите разрешения у другого человека включить его в ваше упражнение.
Закройте глаза, расслабьтесь и, используя шаманскую технику видения, воссоздайте образ или символ возникшей проблемы. Прислушайтесь к своим ощущениям.
Освободитесь от видения и сосредоточьте внимание на своем духовном теле. Представьте его себе. Отметьте зону или зоны, которые затрагивает проблема. Они могут проявляться как цветные пятна различной локализации, как отсутствие энергии или в виде иного символа. Вы должны интерпретировать это для себя. К примеру, вы можете видеть или ощущать огненно-красную полосу, беспокойно движущуюся в области вашего кишечника, – это, очевидно, означает гнев. Если вы чего-то не понимаете, спросите у своего животного силы или собственного духовного тела, что это означает.
Теперь представьте себе другого человека, стоящего или сидящего перед вами так, словно вы собираетесь побеседовать. Представьте себе его духовное тело. Попросите его показаться в том виде, в каком оно находится под воздействием проблемы. К примеру, вы можете увидеть духовное тело другого человека с темным пятном в области сердца или с петлей вокруг шеи. Попросите духовное тело другого человека показать или рассказать вам, как и где оно ощущает воздействие проблемы. Если вы чего-то не понимаете, попросите разъяснения. При этом вы можете получить важную информацию о причинах проблемы. Иногда животные силы и проводники бывают очень обстоятельны.
Теперь попросите духовное тело вашего партнера предстать перед вами в таком виде, как если бы проблема была решена. Затем спросите, какой дар от вас желает принять этот человек в знак успешного разрешения вашей общей проблемы. Вообразите, как вы вручаете этот дар. К примеру, это может быть красивый букет белых цветов, прекрасное кольцо или билеты на футбольный матч. Спросите свое духовное тело, что бы оно хотело получить в дар от другого человека. Вообразите, что другой человек дарит вам именно то, что вы желаете.
Пусть ваше духовное тело поклонится, и вообразите как другое духовное тело делает то же самое в знак молчаливого уважения. Не забывайте, чувства и мысли для шаманов – реальные формы. Они устремляются к другому человеку и воздействуют на него.
Упражнение 2. Шаги
1. Выберите проблему, касающуюся другого человека.
2. Увидьте это как символ.
3. Определите свои ощущения.
4. Проверьте свое духовное тело.
5. Пусть оно покажет вам, как выглядит проблема и как она должна быть решена.
6. Проверьте духовное тело другого человека.
7. Определите, как на него воздействует проблема.
8. Как оно представляет решение проблемы?
9. Вручите дар
10. Получите дар.
11. Поклонитесь в знак уважения.
Это упражнение полезно не только для начала процесса решения проблем, но и для открытия каналов бессловесного общения между собственным духовным телом и духовными телами иных людей. Один консультант, использующий шаманскую технику в своей практике, рассказал историю о семейной чете, которая пришла к нему, находясь на грани развода. Он начал обучать их равновесию природы, говорил о необходимости отказаться от повседневных планов и взглянуть на более крупную картину. Он учил их развивать чувствительность к собственным духовным телам и «читать» энергию. Эта перспектива оказалась бесценной для процесса развития их способности к общению. После окончания занятий они стали ближе друг другу, чем когда-либо, и научились взаимному уважению, как и почтению ко всем живым существам.
Способность видеть большую картину очень важна по многим причинам. Проблема, над которой вы работаете, может оказаться только фрагментом гораздо большей головоломки. Успех вашей проблемы может зависеть от удачного решения остальных задач. Взгляните на все, как на большую мозаику; при нехватке отдельных кусочков теряется смысл всей картины.
Вот почему вы проявляете близорукость и даже дерзость, считая, что ваши нынешние трудности изолированы от остальной жизни. И, если вы рассматриваете проблему изолированно, как существующую саму по себе, вам очень трудно найти приемлемое решение.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36