Конечно.
Харвей: Получать любовь от других. Вызывать особенную реакцию. Да. Я
надеюсь, что ваша часть знает, что именно она имеет в виду под
номина-лизацией "любовь". Вам нужно попросить ее быть более конкретной. Это
важно.
Харвей: Хорошо. Я обнаружил еще одну функцию -- быть заботливым
человеком.
Это поведение, а не функция. Я собираюсь сделать так, чтобы все здесь
уловили различие между поведением и функцией. Вы можете не научиться строить
части, но вы за оставшееся здесь нам время должны усвоить то. что такое
функция. "Быть" -- это описание. Послушайте фразу: "Быть или не быть". Когда
вы делаете утверждение: "... быть таким или другим" -- это описаниг --
юнедения. "Быть сердитым. Я хочу иметь часть, которая. к"гавляла бы меня
сердиться". Это не функция. Это просто описание поведения. Часть, которая
хочет, чтобы вы были заботливы, она хочет, чтобы вы заботились о ком, где,
почему и для какой цели?. Чего она хочет достичь тем, что заставляет вас
быть заботливым? Что случится, если вы не будете заботливым?
Харвей: Идея, которая за этим лежит, состоит в том, что я не хочу стать
похожим на машину.
Да, это, конечно, из гуманистической психологии. "Я не хочу быть
андроидом. Поэтому я должен действовать так все время, я буду выражать
благосклонность каждому, и таким образом я уклонюсь от опасности стать
роботом". Суть состоит в том, что эта часть хочет заставить вас делать
нечто, что составляет понятие "быть заботливым". Я совершенно не имею
понятия, что это означает. Означает ли это, что вы будете говорить людям
честно все то, что они действительно желают слышать? Или же это означает,
что вы будете гладить каждого? Что это означает? Не отвечайте, потому что
меня совершенно не интересует содержание. Я хочу, чтобы вы знали, какова
функция данного специфического поведения. Может быть, эта часть не хочет,
чтобы вы стали роботом. В этом случае заботливость или незаботливость тут ни
при чем. Вы можете снова вернуться внутрь себя и сказать: "Подумали ли вы
когда-нибудь о том, насколько сильно связаны понятия заботливость и
роботоподобие?" Возьмем заботливого и незаботливого человека. Если я буду
всегда заботливым, по меньшей мере я буду иным роботом.
Вопрос состоит в следующем: Какова функция данной части? Если функция
этой части состоит в том, чтобы уберечь вас от опасности превращения в
андроида, тогда следующий вопрос будет таков: "Что это означает?" "Означает
ли это, что ваше поведение будет лишено стереотипов, или это означает, что
вы НЕ будете делать всех тех вещей, которые Маслоу назвал плохими. Весьма
важно определить функцию данной части.
Рэй: В этот раз, когда я задал вопрос о функции, я получил ответ: "Я
забочусь о том, чтобы ты не стал похож на своего отца". Только психолог мог
такое сказать. Рэй: Мой отец играл на фортепиано. Так. Но это по-прежнему
функция. Вы должны пойти немножко дальше. Если б вы стали похожим на своего
отца, импровизируя на фортепиано, то что бы тогда случилось? Эта ваша часть
считает, что в том, как ваш отец играл на пианино, было что-то негативное:
он либо делал из себя дурака, или делал при этом что-то такое, чего не"
хотела видеть эта часть? Так? Итак, что это было? Рэй: Он избегал общения с
людьми. Так. Хорошо. Итак, мы обнаружили часть, которая отвечает за то,
чтобы у вас были личностные отношения с людьми. Хорошо. Сейчас все, что мы
должны сделать, -- это построить способ общения с людьми и встроить его в
новую часть, которая отвечает за то, чтобы вы импровизировали на фортепиано.
Вы должны определить, что означает "личное" отношение, поскольку это,
конечно, не пение песен. Может быть, это означает, что вы можете тихо играть
на фортепиано и при этом вести осмысленную углубленную психологическую
беседу.
Женщина: Желание, чтобы обо мне заботились, -- это функция или
поведение.
Это ничего. Настолько это неспецифично. Это не является ни тем, ни
другим. "Чтобы обо мне заботились" -- как конкретно, каким способом? Кто?
Женщина: Я стремлюсь восстановить то, что я испытала в моей
родительской семье.
Вы стараетесь построить часть, которая будет что-то делать, так, так?
Что она будет делать?
Женщина: Она должна позволить мне чувствовать себя хорошо, когда я
танцую перед публикой.
Разрешить вам танцевать? Тогда вы используете не ту модель
переформирования, поскольку здесь обнаруживается часть, которая не дает вам
делать это. Женщина: О, да, я знаю... я знала это, начиная и... Но ваша
мысль соскользнула куда-то в сторону. Суть состоит в том, что здесь имеется
часть, которой это не понравится, потому что обязанностью ее является не
позволять вам танцевать перед людьми. У этой части будут очень сильные
возражения. Итак, вы обнаружили возражающую часть, ее функцией является
"чтобы о вас заботились". Обратитесь внутрь себя и скажите ей: "Я совершенно
не представляю, что это такое -- чтобы обо мне заботились", что именно это
означает в терминах внутреннего опыта?"
Женщина: В моей родительской семье я должна была делать X, Y и Z, и
тогда обо мне заботились.
Хорошо. Возможно, вы должны были выносить мусор, и за это родители о
вас заботились. Но я спрашиваю: "Что это означает в вашем теперешнем опыте?"
То, что вы говорите, настолько неспецифично, что я не могу, помочь вам. Это
подобно тому, как кто-то смотрит на человека и говорит: "Существительное,
глагол, прилагательное, существительное". В вашем предложении нет никакого
со-держани, я даже не могу отреагировать на него. Это немного слишком
нормально. Единственное, что вы должны знать об этой части, заключается в
следующем: "Что ты для меня делаешь. Конечно, ты часть меня. Я больше не
живу с моими родителями. Я хочу знать, что ты для меня делаешь и как ты
возражаешь против того, чтобы я танцевала. Если я буду танцевать, что такого
плохого может случиться?"
Вы должны добиться ответа на оба вопроса. Вы должны узнать, в чем
заключается обязанность этой части. "Что ты для меня делаешь?" "Я хочу,
чтобы о тебе заботились". "Как ты это делаешь, как? Что именно ты для этого
делаешь?"
Знаете, забота может означать, что люди крепко обнимают вас. Или,
возможно, они испытывают приятное чувство, общаясь с вами. Вы должны
определить, что означает слово "забота" в терминах внутреннего опыта. Только
это в конце концов имеет значение.
Дэн: Я хочу построить часть, которая бы позволила мне иметь доступ ко
всей визуальной и аудиальной, информации, которую я воспринимаю. Другая
часть возражает против этого."
Я с ней согласен. Впрочем, какова ее функция? Что она для вас делает?
Что произошло бы, если бы Дэн действительно имел часть, которая в любой
момент могла произвести всю визуальную и аудиальную информацию? Люди,
которые это умеют, называются сумасшедшими учеными, и их кладут в
психиатрические больницы. Сумасшедшие ученые совершенно дисфункциональны,
они не могут вообще действовать как человеческие существа. Они постоянно
осознают все, что когда-либо произошло с ними... Они могут прекрасно
перемножать числа. Они могут быть гениями в математике, но не могут
функционировать в мире опыта, так как находятся в основном в состоянии
"даун-тайм".
Если у какой-то части есть возражения, возьмите во внимание, а затем
переопределите то, что должна делать новая часть.
Дэн мог бы переопределить задачу новой части. Например, так: "Я хочу
построить часть, которая давала бы мне доступ к новой информации, к
некоторой информаии обо всех якорях, которые возникают в определенной
среде". Или: "Я хотел бы уметь анализировать определенные страницы книги,
которую я прочел один раз". Какова бы ни была задача новой части, определите
ее конкретно в терминах внутреннего опыта так, чтобы вы знали конкретно, что
должно произойти, чтобы другие части вашей личности знали, будут ли они
против этого возражать или нет. Втаком случае, если возражения будут, они
будут ценными.
Билл: Я получил функцию части, которая отвечает за мои трудности в тот
момент, когда я хочу что-либо выразить словами. Функция такова: "Видишь ли,
я хочу снизить вероятность того, что над тобой будут смеяться или презирать
тебя. И я хочу максимально повысить вероятность того, что тебя будут уважать
и даже относиться к тебе с почтением".
Хорошо. Ну, Это очень широкая функция. Можно сказать, что эта часть не
хочет, чтобы вы выставляли себя дураком перед другими. Билл: Хорошо. Но ведь
это функция?. Да. Это функция. Но все-таки вопрос состоит в том, что же
произошло бы если бы вы выставили себя дураком?
Билл: Но мой вопрос состоит не в этом. Мой вопрос таков: "Употребляю ли
я те слова, которые соответствуют именно функции, а не поведению?"
Ну, эти слова в основном описывают поведение, но последствия выполнения
функции тесно связаны с поведением.
Билл: Назовите, пожалуйста, несколько слов, которые бы описывали
функции.
Хорошо. Например, "если я выставлю себя дураком, то мой доход снизится,
потому что мои клиенты обратятся к кому-нибудь другому". Эта часть не дает
вам делать из себя дурака, потому что она опасается, что вы потеряете тогда
своих друзей, сотрудников и клиентов. Функция обстоит в том, чтобы вы
сохранили ваших друзей.
Билл: Итак, мы имеем утверждение типа "если, то... ", и функция будет
описывать часть "то..." в этом утверждении?
Да. Это один из способов списать функцию. Существуют и другие способы.
Это не так просто, как бы вам хотелось. функция -- это то, что вы получаете,
а поведение -- это то, как вы этого достигаете.
Люси: Я снова вернулась к своему списку. Одна из моих частей возражала,
а затем добавила: "Да, это неважно".
Спросите, действительно ли важным является ее возражение...
Люси: Да нет. У меня есть и другая часть, которая не хочет давать мне
то, что я хочу, поскольку у меня есть уже многое, и если я получу что-нибудь
еще, то это будет нечестно. Вот ее довод.
Я не просил вас собирать доводы. Какова функция этой вашей части? Вот
это важный вопрос. Мы не должны интересоваться доводами каждой части. Люси:
Хорошо. Я еще раз должна вернуться к этому. Что это за часть?
Люси: Это плохая часть, я не хотела бы ее иметь. Нет, нет. Нет! У вас
нет плохих частей. У нас все части, все части хорошие. Единственный вопрос
состоит в следующем: "Что именно хорошее они для нас делают?"
Люси: Она хочет убедить меня в том, что я заслуживаю всего того, что я
получаю.
Конечно же, это так. Хорошо. Итак, это функция данной части. А ее
возражение состоит в том, что если вы будете получать что-либо слишком
легко, то вы не будете это ценить. Затем вы встраиваете в вашу фантазию
такие поведенческие реакции, которые говорили бы о том, что вы заслуживаете
того, что даст вам ваша новая часть.
Нэнси: Я, конечно, могу учесть все возражения, но я, получила
сообщение, что у меня, есть необходимость еще в одной новой части, союзнике,
который помог бы мне все этосделать.
Хорошо. Но я думаю, что по всей вероятности, было бы лучше, если бы вы
нашли союзника среди тех частей, которые у вас уже есть. У вас нет
необходимости строить совершенно новую часть. Просто обратитесь внутрь себя
и найдите какую-либо часть, которая помогла бы вам сделать то, что вы
хотели. Построить две новые части за один день -- это слишком большая
работа.
Нэнси: Возражение одной из частей состоит в том, что, если я построю
новую часть, я не смогу замечать, когда люди относятся ко мне
неодобрительно. Какова функция это части?
Нэнси: Эта часть, которая заботится о том, чтобы я не имела неудач. --
Ее не заботит то, будут у вас неудачи или нет, ее интересует то, будут
ли люди одобрять вас или нет. Нэнси: Ну да, -- это связано.
Конечно. Если вы потерпите неудачу, люди могут вас не одобрить. Но эта
ваша часть заинтересована во мнении других о вас.
Нэнси: Да, и это также связано с тем, буду ли я получать то, чего я
хочу.
Хорошо. Эта часть заботится о том, что, если люди не будут, одобять
вас, они, например, могут не дать вам работу или что-нибудь еще. Но
правильно ли я вас понял? Вы сказали, что не убеждены в том, есть ли у вас
сенсорный опыт, который бы говорил вам, что вы ведете себя так, что люди не
одобряют вас? Мне нужен буквальный ответ на этот вопрос. Есть ли у вас
сенсорный опыт, или его нет? Нэнси: Я догадываюсь, что он есть. Хорошо...
Сейчас вы просто обратитесь внутрь себя к той части, у которой есть такой
сенсорный опыт и скажете "Эй, часть, я нуждаюсь в твоейТ помощи.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
Поиск книг  2500 книг фантастики  4500 книг фэнтези  500 рассказов